Author: redakce

  • Veterina a zdraví mazlíčků po dovolené: co sledovat

    Veterina a zdraví mazlíčků po dovolené: co sledovat

    Praha 20. srpna 2026 – Návrat z dovolené se psem nebo kočkou by neměl končit jen u vybalování kufrů. V prvních dnech a týdnech po návratu z dovolené je důležité sledovat zdravotní stav zvířete a nepodcenit ani zdánlivě nenápadné příznaky a při neobvyklém chování kontaktovat veterináře. Při jeho návštěvě je vždy důležité říct, ve které zemi zvíře pobývalo, právě cestovatelská anamnéza totiž může pomoci odhalit rizika, na která se běžně nemyslí, včetně srdeční červivosti.

    Po návratu z dovolené lidé často zkontrolují hlavně klíšťata, ale tím by péče skončit určitě neměla. Pokud zvíře cestovalo, je dobré sledovat jejich kondici i v dalších týdnech,“ říká veterinární lékař MVDr. Dan Sokolíček. Varovné mohou být zejména únava, kašel, horší tolerance zátěže, hubnutí nebo apatie.

    Podle nedávného průzkumu společnosti Boehringer Ingelheim přitom celá čtvrtina majitelů domácích mazlíčků po návratu z dovolené nedělá pro kontrolu jejich zdraví nic navíc. Právě první dny a týdny po návratu ze zahraniční jsou totiž vhodnou chvílí pro základní kontrolu, pokračování v doporučené ochraně proti parazitům a případnou návštěvu veterináře.

    Srdeční červivost psům hrozí i v Evropě

    Podceňovaným rizikem jsou především komáři, kteří mohou přenášet závažná onemocnění, například srdeční červivost. Onemocnění dříve typické Středomoří a exotické destinace, se nyní vyskytuje i ve střední Evropě, včetně těch zemí, kam Češi se svými mazlíčky běžně cestují. Pes českých majitelů se s onemocněním vrátil například ze sousedního Slovenska, kam letos plánovalo vyrazit téměř 37 procent majitelů.

    Nemoc způsobuje parazit Dirofilaria immitis a postihuje především psy. Dospělí parazité se usazují v plicních cévách, případně v srdci, a mohou způsobit až život ohrožující onemocnění. Ve vzácných případech může dirofilarióza postihnout i člověka, přímý přenos kontaktem se psem nebo kočkou však nehrozí. Přenašečem je vždy komár.

    Zrádností srdeční červivosti je průběh onemocnění: příznaky se mohou projevit až ve chvíli, kdy už onemocnění zasahuje krevní oběh nebo srdce. „U srdeční červivosti je zásadní nečekat jen na výrazné příznaky. Veterinář by měl vědět, kam přesně pes cestoval, jak dlouho tam byl a zda měl doporučenou antiparazitární ochranu. Podle toho může rozhodnout, jestli je na místě vyšetření a kdy má smysl ho provést. U některých infekcí totiž platí, že je nelze spolehlivě zachytit okamžitě po návratu,“ doplnil veterinární lékař MVDr. Dan Sokolíček.

    Co zkontrolovat po návratu z dovolené?

    Po návratu s dovolené nejde jen o srdeční červivost, ale i další rizika. Majitelé by měli svým mazlíčkům měli věnovat několik minut navíc, zaměřit se na srst a kůži, tlapky, uši a sledování změn chování zvířete.

    Pokud je zvíře nezvykle unavené, méně aktivní, zadýchává se u běžných aktivit, kašle, hubne nebo odmítá krmivo, je vhodné objednat se k veterináři. Důležité je přitom uvést, v jaké destinaci, termínu a prostředí se zvíře pohybovalo. Právě tato informace může rozhodnout o dalším postupu a případných vyšetřeních.

    Ochrana proti parazitům by také neměla být vnímaná jen jako jednorázová položka před cestou. U některých přípravků a postupů je důležitá také návaznost po návratu, aby byla ochrana účinná po celé rizikové období. Majitelé domácích mazlíčků by proto měli dodržet doporučení veterináře a nepřerušovat prevenci dříve, než je vhodné.

    Průzkum Instant Research na téma cestování s mazlíčky byl realizován pro společnost Boehringer Ingelheim v květnu 2026 na vzorku 1050 majitelů psů a koček v České republice.

    Zdroj: Boehringer Ingelheim


    Často kladené otázky

    Jaké příznaky by měly majitele zvířat varovat?

    Únava, kašel, horší tolerance zátěže, hubnutí nebo apatie.

    Co je srdeční červivost a jak hrozí domácím mazlíčkům?

    Onemocnění způsobené parazitem Dirofilaria immitis, přenášené komáry.

    Jak důležitá je cestovatelská anamnéza pro veterináře?

    Pomáhá odhalit rizika a rozhodnout o vyšetření.

    Témata
    zdraví domácích zvířatcestování se zvířatysrdeční červivostveterinární péče
    Firmy a organizace
    Boehringer Ingelheim
    Osoby
    MVDr. Dan Sokolíček
    Místa
    PrahaSlovensko

  • Získejte 7% slevu na další nákup s BILLA

    Získejte 7% slevu na další nákup s BILLA

    Praha 20. srpna 2026 – Nakoupit, načíst kartu a získat slevu na příště. BILLA vrací oblíbenou nabídku pro členy BILLA klubu, díky níž zákazníci při nákupu nad 700 Kč získají 7% slevu na další nákup. Kupon mohou získat od 19. srpna do 8. září 2026 a využít ho až do 15. září 2026.

    Za nákup nad 700 Kč získají členové BILLA klubu k účtence kupon na 7% slevu na další nákup. Stačí při placení načíst kartu BILLA klubu. Po splnění podmínky minimální útraty se kupon automaticky vytiskne k účtence a zákazníci ho mohou uplatnit při dalším nákupu. Kupon lze během kampaně získat opakovaně. 

    “Konec letních prázdnin tradičně přináší delší nákupní seznamy. Vedle běžných potravin zákazníci v tomto období pořizují také sešity, psací potřeby, svačinové boxy, lahve na pití nebo další vybavení spojené se začátkem školního roku. Nákupy tak často přesáhnou běžnou útratu, a právě tehdy mohou zákazníci díky naší nabídce získat 7% slevu na další nákup a proměnit vyšší jednorázový nákup v okamžitou úsporu při tom příštím,“ říká Dana Bratánková, vedoucí korporátní komunikace & Public Affairs společnosti BILLA Česká republika.

    Kupon na 7% slevu získají zákazníci k nákupu uskutečněnému od 19. srpna do 8. září 2026. Uplatnit ho mohou při dalším nákupu až do 15. září 2026. Slevový kupon je možné využít u pokladen včetně těch samoobslužných. Slevu nelze kombinovat s vybranými dalšími slevami a výhodami BILLA klubu. Kompletní pravidla kampaně jsou k dispozici na webových stránkách www.billa.cz.

    Zdroj: BILLA ČR


    Často kladené otázky

    Jaká je výše slevy pro členy BILLA klubu?

    Členové BILLA klubu získají 7% slevu na další nákup.

    Kdy lze kupon na slevu získat?

    Kupon lze získat od 19. srpna do 8. září 2026.

    Jaká je minimální útrata pro získání kuponu?

    Minimální útrata pro získání kuponu je 700 Kč.

    Témata
    slevanákupyBILLA klubškolní potřeby
    Firmy a organizace
    BILLA Česká republika
    Osoby
    Dana Bratánková
    Místa
    Praha

  • Omezení dopravy na Hostavické ulici v Praze 14

    Omezení dopravy na Hostavické ulici v Praze 14

    Praha 20. srpna 2026 – V městské části Praha 14 v Hostavické ulici aktuálně v zástavbě rodinných domů probíhá souvislá údržba silniční komunikace. Práce tam probíhají v koordinaci s několika investory.

    Barbora Lišková – tisková mluvčí TSK hl. m. Prahy: „Pražská vodohospodářská společnost, Pražská plynárenská distribuce a Pražská energetika dělají poduliční sítě. Dohodli jsme se, že my zajistíme finální povrchy, až skončí práce na všech poduličních sítích, aby se to nerozkopávalo několikrát a nedělaly se pouze provizorní povrchy.“

    Oprava vozovky spočívá v odstranění vrstvy krytu v tloušťce 100 mm vozovky, bude proveden podklad 50mm asfaltovým recyklátem, na očištěný povrch se následně použije spojovací postřik, bude položena obrusná vrstva krytu, vybourají se a doplní kamenné krajníky a nakonec bude položen nový kryt chodníku. Příčný sklon vozovky se měnit nebude. Upraví se také zeleň a bude obnoveno dopravní značení. Jde o lokální opravy, které postupují po etapách podle toho, jak postupují i práce ostatních investorů. Práce omezují zejména obyvatele místních domů.

    Barbora Lišková, tisková mluvčí TSK hl. m. Prahy: „My se vždy snažíme nebo respektive náš zhotovitel se vždy snaží domlouvat s těmito rezidenty, abychom jim sdělili přesnější termíny, kdy budou práce u jejich domů. Samozřejmě to komplikuje také dopravu, ale jen mírně a lokálně, není to žádná páteřní komunikace.“

    V místě panuje malá míra dopravní komunikace, tedy zelená, kdy je třeba počítat se zdržením do deseti minut. Kompletní dokončení záleží na práci jednotlivých investorů, předpokládaný termín je nicméně do konce měsíce září.

    Zdroj: POLAR televize Ostrava


    Často kladené otázky

    Jaké práce probíhají v Hostavické ulici?

    Probíhá souvislá údržba silniční komunikace.

    Kdo koordinuje opravy v Hostavické?

    Opravy probíhají v koordinaci s několika investory.

    Jaké změny se plánují na vozovce?

    Bude odstraněna vrstva krytu a upraveno dopravní značení.

    Témata
    údržba silnicdopravní omezenímístní obyvateléinvestice
    Firmy a organizace
    Pražská vodohospodářská společnostPražská plynárenská distribucePražská energetika
    Osoby
    Barbora Lišková
    Místa
    Praha 14

  • Rizikové dluhopisy: Insolvence na vzestupu

    Rizikové dluhopisy: Insolvence na vzestupu

    Praha 20. srpna 2026 – Každá čtvrtá koruna vložená do korporátních dluhopisů distribuovaných neregulovanou cestou „se vypařila“. V insolvenci totiž skončili emitenti plné čtvrtiny objemu neregulovaně distribuovaných korporátních dluhopisů, ukazuje analýza Druhé ekonomické transformace. Rizikovost těchto cenných papírů tak prudce narostla. Zatímco ke konci loňského roku „zhavarovalo“ 14 % objemu takto distribuovaných dluhopisů, po přičtení nových insolvencí v první polovině letošního roku je to už 25 %.

    Oproti tomu u dluhopisů distribuovaných regulovanou cestou skončili emitenti, kteří vydali jen 2 % celkového objemu emisí.

    Analýza Druhé ekonomické transformace zahrnula všechny prospekty schválené Českou národní bankou od roku 2012 do poloviny loňského roku, téměř dva tisíce emisí za 538 miliard korun. Víc než polovina emitentů, přesně 1138 z necelých dvou tisíc, zvolila cestu neregulované distribuce, tedy prodej mimo banky a obchodníky s cennými papíry. Objemově jde o pětinu trhu, 101 miliard korun.

    Za první pololetí letošního roku skončilo v insolvenci nebo oznámilo věřitelům neschopnost splácet své závazky pět emitentů neregulovaně distribuovaných dluhopisů v celkovém objemu bezmála 11 miliard korun. Tím se rizikovost těchto cenných papírů bezmála zdvojnásobila. A jestliže na konci loňského roku byla sedmkrát vyšší než u dluhopisů distribuovaných regulovanou cestou, nyní je to už více než 12krát.

    Co neregulovaná distribuce v praxi znamená? „Emitent si dluhopisy prodává sám a v mnoha případech jsou praktiky podobné podomnímu prodeji hrnců – přes najaté tipaře, podomní prodejce nebo navolávání. Nikdo neprověřuje, zda nabízený úrok odpovídá riziku, a nikdo nezajišťuje transparentní komunikaci investorům. Nikdo neprověřuje, jestli je jeho byznys plán aspoň trochu reálný. Nikdo neposuzuje, jestli investice sedí k profilu a možnostem konkrétního člověka. Pocit bezpečí, který dodává formální schválení prospektu Českou národní bankou, je jenom pocit. ČNB posuzuje technickou úplnost dokumentu, ne kvalitu byznysu ani schopnost firmy dluhopis splatit. Investor tak nese riziko, které vůbec neumí vyhodnotit, a přitom má pocit, že si koupil jeden z nejkonzervativnějších finančních nástrojů na trhu,“ popisuje ambasador Druhé ekonomické transformace Petr Borkovec.

    Spolu s Asociací pro kapitálový trh podporuje Druhá ekonomická transformace návrh, aby prodej korporátních dluhopisů veřejnosti byl možný jen cestou regulované distribuce, tedy přes banky a licencované obchodníky s cennými papíry, kteří nesou odpovědnost za to, komu a jak dluhopisy prodávají. K tomu patří zákaz listinných dluhopisů, tedy povinnost vydávat je jen v zaknihované podobě, a přísnější požadavky na transparentnost emitentů včetně reálných sankcí za jejich nedodržení. Malé emise cílené na profesionální investory nebo blízké okolí emitenta mohou zůstat neregulované.

    Zdroj: Druhá ekonomická transformace


    Často kladené otázky

    Jaká je aktuální rizikovost neregulovaných dluhopisů?

    Rizikovost neregulovaných dluhopisů vzrostla na 25 %.

    Kolik emitentů neregulovaných dluhopisů skončilo v insolvenci?

    V první polovině roku skončilo v insolvenci pět emitentů.

    Jaký je objem neregulovaných dluhopisů na trhu?

    Objem neregulovaných dluhopisů na trhu činí 101 miliard korun.

    Témata
    dluhopisyinvesticefinanční rizikoneregulovaná distribuce
    Osoby
    Petr Borkovec
    Místa
    Praha

  • Dolaďte svůj zážitek s MaxFire F27 od Genius

    Dolaďte svůj zážitek s MaxFire F27 od Genius

    Praha 20. srpna 2026 – Genius uvedl na český trh cenově dostupný joystick MaxFire F27 s rozhraním USB určený pro strhující herní zážitky. Model MaxFire F27, stvořený pro nadšence do leteckých simulátorů na PC, kombinuje praktické ovládání, ergonomické pohodlí a všestranné funkce. Díky tomu představuje skvělou volbu s vynikajícím poměrem cena/výkon pro nováčky i zkušené virtuální piloty.

    Díky čtyřosému systému řízení, 12 programovatelným funkcím a speciálnímu ovladači plynu nabízí joystick MaxFire F27 responzivní a intuitivní ovládání pro širokou škálu leteckých simulátorů na platformě PC. Jeho ergonomické provedení a praktické funkce zaručují pohodlné ovládání i během dlouhého hraní a současně precizní řízení.

    Autentický zážitek z létání

    Genius MaxFire F27 svým provedením věrně napodobuje řízení skutečného letadla, a proto nabízí pohlcující zážitky při hraní leteckých simulátorů. Jeho čtyřosý systém řízení citlivě reaguje na změny směru, díky čemuž mohou uživatelé přesně manévrovat v nejrůznějších letových situacích.

    Plynulé ovládání motoru

    MaxFire F27 je vybaven integrovaným posuvným ovladačem plynu, který umožňuje plynulé a realistické řízení výkonu motoru. Speciální páka plynu vás ještě více vtáhne do hry a umožní vám přesněji zrychlovat a brzdit během letu.

    Multifunkční ovládání

    MaxFire F27 nabízí 12 funkčních tlačítek a kloboučkový přepínač, které zaručují uživatelům rychlý přístup k důležitým letovým povelům a ovládání kamery. Univerzální rozložení tlačítek podporuje celou řadu leteckých simulátorů pro PC a umožňuje hráčům přizpůsobit si ovládání podle vlastních potřeb.

    Ergonomické provedení a a stabilní poloha

    Joystick MaxFire F27 je navržen s ohledem na pohodlí při dlouhých letech. Jeho ergonomická rukojeť pomáhá snižovat únavu ruky, a zároveň zachovává přesné ovládání. Čtyři protiskluzové gumové podložky zajišťují vynikající stabilitu a starají se o to, aby joystick držel na stole a zůstal vždy pevně na svém místě.

    Praktické řešení pro uložení

    MaxFire F27 má odnímatelné stojánky, které umožňují snadnější uložení joysticku, když se nepoužívá. To je ideální řešení pro uživatele, kteří mají na stole málo místa.

    Cena a dostupnost

    Herní joystick Genius MaxFire F27 s USB připojením se prodává za cenu 899 Kč. Více informací najdete na https://www.geniusnet.com/cz/gaming/view/maxfire_f27
    Další informace najdete na https://www.geniusnet.com nebo sociálních sítích Genius. 
    Facebook: https://www.facebook.com/GeniusCZECH/ 
    Instagram: https://www.instagram.com/geniusczech/ 
    YouTube: https://www.youtube.com/@GeniusGlobal

    O značce Genius

    Genius byla založena v roce 1985 a je přední světovou značkou v oblasti počítačových, mobilních a herních periferií. Genius působí ve více než 40 zemích světa a specializuje se na poskytování různých komplexních řešení pro firemní využití, životní styl, mobilní a herní periferie. Genius nově expanduje také do oblasti AI a stal se první značkou na světě, která nabízí periferie s podporou AI asistenta Copilot.

    Genius se zavázal k neustálým inovacím, vysoce kvalitním výrobním procesům a službám zaměřeným na zákazníky. Věnuje se vytváření výjimečných digitálních zážitků pro spotřebitele po celém světě.

    Zdroj: Genius 
    https://www.protext.cz.


    Často kladené otázky

    Jaká je cena joysticku MaxFire F27?

    Joystick MaxFire F27 se prodává za cenu 899 Kč.

    Kolik programovatelných funkcí joystick nabízí?

    Joystick nabízí 12 programovatelných funkcí.

    Jaké je hlavní určení joysticku MaxFire F27?

    Joystick je určen pro letecké simulátory na PC.

    Témata
    joystickletecké simulátoryherní příslušenstvíGeniusPC hry
    Firmy a organizace
    Genius
    Místa
    Praha

  • Češi investice preferují, ale spoření zůstává oblíbené

    Češi investice preferují, ale spoření zůstává oblíbené

    Praha 20. srpna 2026 – Když Češi přemýšlejí, kam uložit volné peníze, sázejí stále velmi konzervativně na tradiční spořicí účet. Jakmile ale přejdou k dlouhodobému investování, patří ve střední Evropě k nejprogresivnějším a nejdigitálnějším investorům vůbec. Vyplývá to z šestého ročníku průzkumu Generali Lví podíl společnosti Generali Investments CEE, který letos poprvé proběhl ve všech zemích Visegrádské čtyřky.

    V České republice dnes investuje 56 % lidí – více než v Polsku nebo Maďarsku. Způsob, jakým Češi přistupují k svým financím, se ale výrazně liší. Průzkum ukazuje jasný rozdíl mezi tím, kam lidé peníze ukládají jako pohotovou rezervu, a tím, jak je investují. U krátkodobé rezervy vítězí jistota a dostupnost. Jakmile ale řeč přijde na dlouhodobé zhodnocení, sahají lidé po nástrojích, které by před deseti lety využívali spíše pokročilí investoři než běžné domácnosti.  

    „Na první pohled se může zdát, že jde o dva protichůdné přístupy. Ve skutečnosti ale lidé od snadno dostupných úspor a dlouhodobých investic očekávají něco jiného. Část peněz chtějí mít bezpečně uloženou a rychle k dispozici, zatímco u dlouhodobějších prostředků hledají možnost vyššího zhodnocení. Spoření a investování proto nemusí stát proti sobě, v osobních financích plní odlišné funkce,“ komentuje Marek Beneš, finanční ředitel Generali Investments CEE. 

    Každý třetí český investor investuje více než před dvěma lety 

    Mezi českými investory přibližně třetina investuje více než před dvěma lety, polovina pokračuje beze změny a šestina svou investiční aktivitu naopak omezila. České investování se tak proměňuje spíše postupně než skokově. 

    Při pohledu na celou populaci začalo více investovat 19 % Čechů. V regionálním srovnání tak Česko společně se Slovenskem patří k zemím s nejvyšším podílem lidí, kteří dnes investují více než před dvěma lety. Na Slovensku to uvedlo 20 % respondentů, v Česku 19 %, v Polsku 16 % a v Maďarsku 10 %. Česko má zároveň po Slovensku druhý nejnižší podíl lidí, kteří vůbec neinvestují. 

    „Dlouhodobé výsledky našich průzkumů neukazují náhlou investiční revoluci, ale postupnou změnu. Nezanedbatelná část lidí začala investovat více a zároveň se rozšiřují možnosti, jak investice spravovat. Právě digitalizace může lidem pomáhat investovat pravidelně a mít o svém portfoliu lepší přehled. V podstatě dění na trhu vnímám jako demokratizaci investic v přímém přenosu,“ doplňuje Marek Beneš. 

    Spořicí produkty zůstávají českou jedničkou 

    Za nejvhodnější způsob ukládání peněz považuje 47 % Čechů spořicí účty a další podobné produkty jako je penzijní nebo stavební spoření. V porovnání se sousedními zeměmi jde o nejvyšší podíl. Průměr V4 činí 34 %, na Slovensku tuto možnost označilo 30 %, v Polsku 33 % a v Maďarsku 25 % respondentů. 

    Hotovost naopak za vhodný způsob ukládání peněz považuje jen 16 % Čechů. V Polsku ji přitom preferuje 38 % lidí a v Maďarsku 36 %. Češi tak sice spoléhají na zavedené spořicí produkty, penězům uloženým doma ale věří podstatně méně než jejich sousedé. 

    Češi vedou ve využívání online investičních nástrojů 

    Zatímco pro ukládání volných peněz Češi preferují zavedené spořicí produkty, při investování často sází na digitální cesty. Přes brokery, investiční platformy nebo aplikace investuje 45 % českých investorů. Jde o nejvyšší podíl ze všech zemí V4 a o osm procentních bodů více, než činí regionální průměr. 

    Hlavní investiční cestou ale nadále zůstávají fondy, prostřednictvím kterých investuje 61 % českých investorů. Fondy a digitální platformy přitom nejsou vzájemnými protiklady. Fond představuje investiční řešení, zatímco platforma nebo aplikace je jednou z cest, jak se k němu investor může dostat a následně své portfolio spravovat. 

    „Online platforma sama o sobě nevypovídá o tom, zda člověk investuje opatrně, nebo rizikově. Je to především způsob, jakým získává přístup k jednotlivým produktům. Digitální nástroje mohou investování zpřístupnit a usnadnit jeho správu, samy ale nenahradí promyšlenou strategii, investiční disciplínu ani průběžné vyhodnocování toho, zda portfolio odpovídá dlouhodobým cílům a rizikovému profilu investora. Právě v tom může být přínosem profesionální správa, která pomáhá strategii průběžně nastavovat  
    a upravovat,“ uzavírá Marek Beneš. 

    Kompletní tisková zpráva je k dispozici ZDE.

    Zdroj: Generali Investments


    Často kladené otázky

    Kolik procent Čechů investuje více než před dvěma lety?

    Přibližně třetina českých investorů investuje více než před dvěma lety.

    Jaký je podíl lidí, kteří považují spořicí účty za nejvhodnější způsob ukládání peněz?

    Za nejvhodnější způsob ukládání peněz považuje 47 % Čechů spořicí účty.

    Jaké investiční nástroje Češi preferují?

    Při investování sází Češi často na digitální cesty, přes brokery a platformy investuje 45 % českých investorů.

    Témata
    spořeníinvestovánídigitální investicefinanční chováníprůzkum
    Firmy a organizace
    Generali Investments CEE
    Osoby
    Marek Beneš
    Místa
    Praha

  • Zrychlení katastrálního zápisu: Jak to ovlivní seniory?

    Zrychlení katastrálního zápisu: Jak to ovlivní seniory?

    Praha 19. srpna 2026 – Návrh novely katastrálního zákona má u vybraných vkladů založených na veřejné listině, typicky notářském zápisu, umožnit zápis bez dnešní dvacetidenní ochranné doby. Tato cesta má omezit riziko padělaných listin. Jenže nejnebezpečnější podvody někdy začínají pravým podpisem člověka, který je nemocný, zmanipulovaný nebo jedná pod nátlakem.

    Vnučka se dlouhodobě starala o svou babičku. Doprovázela ji k lékařům a zajišťovala jí pečovatelskou službu. Právě proto dobře věděla, že babička kvůli závažné demenci nerozumí smlouvám ani následkům svého jednání. Přesto jí předložila darovací smlouvu na spoluvlastnický podíl k nemovitosti v hodnotě nejméně 11.991.000 korun a podala návrh na vklad do katastru.

    Nejde o vymyšlený odstrašující příběh. Případ řešily trestní soudy a Nejvyšší soud dovolání odsouzené ženy odmítl. Vklad se tehdy neprovedl jen díky aktivitě dalších členů rodiny, kteří včas požádali o předběžné opatření zakazující nakládání s podílem. Několik dnů na reakci tak mohlo rozhodnout o majetku v hodnotě téměř dvanácti milionů korun.

    Ve zveřejněném popisu případu není uvedeno, že rozhodující byla právě zákonná dvacetidenní lhůta. Bylo by proto nepoctivé to tvrdit. Případ ale dokládá něco podstatnějšího: podvodníkem nemusí být neznámý člověk s padělanou občankou. Může jím být osoba, které senior důvěřuje a kterou dobrovolně pustí do svého domova. A mezi podáním návrhu na vklad a jeho povolením může být čas pro zásah rodiny naprosto rozhodující.

    Co přesně se má změnit

    Dnes může katastrální úřad povolit vklad nejdříve po uplynutí dvaceti dnů od odeslání informace, že práva k nemovitosti jsou dotčena změnou. Vlastník tak dostává čas zjistit, že se s jeho domem, bytem nebo pozemkem něco děje, a v případě potřeby jednat.

    Návrh novely tuto ochranu neruší u všech převodů. U běžných soukromých smluv má zůstat. Výjimka se má týkat mimo jiné situace, kdy je podkladem veřejná listina o právním jednání, návrh za všechny účastníky podá přes portál jejich zmocněnec a právě on listinu sepsal. V praxi půjde především o notáře, který sepíše například kupní nebo darovací smlouvu ve formě notářského zápisu a následně sám odešle návrh na vklad.

    Takový postup významně snižuje nebezpečí, že někdo katastru podstrčí padělanou smlouvu nebo listinu cestou pozmění. To je jeho skutečná výhoda. Jenže padělek je pouze jednou z podob majetkové kriminality. Bezchybný dokument a pravý podpis ještě neodpovídají na otázku, co se odehrálo před návštěvou notáře a zda jednající člověk skutečně rozuměl tomu, o co přichází.

    Podvod, který není na první pohled vidět

    Senior může před cizím člověkem působit orientovaně, přestože jeho schopnosti během dne výrazně kolísají. Člověk po cévní mozkové příhodě může správně říci své jméno, adresu a poznat příbuzného, ale nemusí chápat právní a ekonomické následky převodu domu. Oběť dlouhodobého nátlaku může na všechny otázky odpovědět klidně, protože se bojí toho, co ji čeká po návratu domů. Nemocný člověk může převést nemovitost na osobu, na níž je současně odkázán při jídle, hygieně nebo užívání léků.

    Notář má zásadní preventivní povinnosti. Ověřuje totožnost, kontroluje oprávnění jednat, dbá na zákonné náležitosti a při zjevných pochybnostech nemá nechat problematické jednání bez povšimnutí. Není však psychiatrem, neurologem ani vyšetřovatelem. Během jedné schůzky nemůže s absolutní jistotou odhalit skrytou poruchu rozpoznávacích schopností, strach, vydírání nebo měsíce manipulace probíhající za zavřenými dveřmi.

    Nejde o útok na notáře ani o tvrzení, že notářské zápisy jsou běžně zneužívány. Jde o odmítnutí nebezpečné představy, že vyšší důkazní síla listiny vylučuje lidskou zranitelnost. Nevylučuje.

    A kdo si myslí, že za notáře automaticky ručí stát, ten se plete. Za zpronevěru peněz z notářské úschovy stát neodpovídá a ani za každou jinou chybu notáře neručí; jeho odpovědnost je omezena na zákonem přesně vymezené úkony.

    Ani notářský zápis není neprůstřelný

    Dokládá to další skutečný případ, tentokrát přímo spojený s notářským zápisem. Muž využil lehké mentální retardace ženy, nastěhoval se k ní, přesvědčoval ji, že ji příbuzní chtějí připravit o majetek, a omezoval její kontakt s rodinou. Následně ji přiměl ke zřízení svěřenského fondu, do něhož byly vloženy její nemovitosti; statut byl sepsán ve formě notářského zápisu. Podle statutu se měl muž stát svěřenským správcem a po zániku fondu mu měly nemovitosti připadnout; v katastru byl také jako svěřenský správce zapsán. Soudy však následně uzavřely, že fond ani jeho funkce správce platně nevznikly.

    Trestní soud jej uznal vinným z pokusu podvodu. Civilní soudy dospěly k závěru, že zřízení fondu a vložení majetku byly pro duševní poruchu ženy absolutně neplatné, a určily, že nemovitosti zůstaly jejím vlastnictvím. Nejvyšší soud jeho dovolání zamítl v rozsudku sp. zn. 24 Cdo 1754/2022.

    Případ se netýkal stejného zrychleného režimu, jaký teprve navrhuje novela. Pro dnešní diskusi je přesto mimořádně důležitý. Ukazuje, že může existovat formálně řádný notářský zápis a současně závažné zneužití slabosti člověka. Veřejná listina spolehlivěji dokládá, co bylo před notářem projeveno. Nemůže ale sama absolutně zaručit, že vůle byla skutečná, svobodná a prostá skrytého nátlaku nebo zneužití duševní poruchy.

    Banky jsou přirozeným spojencem ochranné lhůty

    Banky při realitních obchodech prověřují podezřelé finanční toky a v odůvodněných případech platby dočasně pozastavují. Jsou další důležitou ochrannou vrstvou.

    Podle výroční zprávy FAÚ podaly banky v roce 2025 5656 ze 7497 oznámení podezřelých obchodů a úřad zajistil 1,95 miliardy korun. Obchody s nemovitostmi patřily mezi významné vazby těchto oznámení; jejich objem zpráva nevyčísluje.

    Bankovní kontrola a ochranná doba v katastru se nenahrazují, ale doplňují. Banka může zachytit podezřelý pohyb peněz, rodina nečekanou plombu a soud vydat předběžné opatření. Dvacet dnů dává těmto signálům čas proměnit se v zásah před povolením vkladu. Ale např. u darování banka nemusí mít co zachytit. Proto musí mít vlastní bezpečnostní brzdu i katastr.

    Přibližně pět dnů není zákonná jistota

    Sama aktuální důvodová zpráva k novele připouští, že dvacetidenní lhůta dává dotčenému člověku dostatek času zjistit, že vkladové řízení probíhá, a obrátit se na soud. U zrychleného postupu naopak označuje časové okno pro zjištění řízení a reakci za velmi krátké a odhaduje je přibližně na pět dnů.

    Návrh sice doplňuje novou brzdu. Kdo se o problematickém řízení dozví, může katastru oznámit, že hodlá podat návrh na předběžné opatření. Řízení se dočasně přeruší, ale podání návrhu soudu je nutné doložit do pěti pracovních dnů. To je rozumné zlepšení návrhu, nikoli rovnocenná náhrada současné ochrany.

    Aby tato brzda člověku pomohla, musí se nejprve vůbec dozvědět o plombě. Poté musí pochopit její význam, kontaktovat právníka, shromáždit podklady, připravit návrh, případně složit soudní jistotu a informovat katastr. To vše dříve, než úřad vklad povolí. Přibližných pět dnů navíc není minimální čekací dobou stanovenou zákonem. Je pouze odhadem běžného technického a administrativního zpracování.

    Jak to má zvládnout člověk hospitalizovaný po mrtvici? Senior, jehož poštu přebírá právě osoba, která jej manipuluje? Majitel na dovolené nebo v zahraničí? Člověk s počínající demencí, který dopisu z katastru nerozumí? Dvacet dnů není pro tyto lidi nadstandardní pohodlí. Je to minimální šance, že si změny všimne někdo, kdo jim dokáže pomoci.

    Po zápisu žádné jednoduché tlačítko Zpět neexistuje

    Je třeba zůstat přesný. Ani po chybném nebo podvodně vyvolaném vkladu nejsou všechny možnosti původního vlastníka automaticky ztraceny. Může se obrátit na soud, domáhat se odstranění nesouladu a požádat o poznámku spornosti. Může také usilovat o předběžné opatření, které zabrání dalšímu nakládání s nemovitostí.

    Proti samotnému rozhodnutí katastrálního úřadu, kterým byl vklad povolen, však není přípustný opravný prostředek, přezkumné řízení ani obnova řízení. Obrana se přesouvá do soudního sporu. Poškozený musí nést náklady, předkládat důkazy o nátlaku či zdravotním stavu a čekat na pravomocné rozhodnutí. Pokud mezitím následuje úplatný převod na další osobu jednající v dobré víře ve stav katastru, právní situace se může ještě výrazně zkomplikovat.

    Rozdíl je jednoduchý: před zápisem se člověk snaží zabránit škodě. Po zápisu se snaží získat zpět domov, u něhož už veřejný seznam tvrdí, že patří někomu jinému.

    Návrh ještě lze opravit

    Novela zatím nebyla schválena vládou ani předložena Parlamentu a její znění se může změnit. To není důvod k uklidnění, ale příležitost opravit právě tu část, která vytváří zbytečné bezpečnostní riziko.

    Zrychlený režim dává smysl tam, kde je podkladem pravomocné rozhodnutí soudu nebo jiného orgánu a práva dotčených osob už chránilo předchozí řízení. U soukromého převodu by však dvacetidenní ochrana měla zůstat bez ohledu na to, zda je smlouva soukromou listinou, nebo notářským zápisem. Forma dokumentu může snížit riziko padělku. Nemůže odstranit demenci, závislost, strach ani nátlak.

    Ochranná doba nezabrání každému podvodu. Je však jednou z mála pojistek, která dává majiteli, jeho rodině a soudu čas zasáhnout dříve, než se podvod propíše do katastru a podvodník získá postavení zapsaného vlastníka. Skutečné soudní případy ukazují, že právě čas před povolením vkladu může rozhodnout o majetku za miliony i o střeše nad hlavou. Několik dnů rychlejšího zápisu nestojí za riziko, že původní vlastník bude o svůj domov bojovat u soudu celé roky s nejistým výsledkem.

    Zdroj: JUDr. Lukáš Rezek, LL.M. advokát a partner Advokátní kanceláře Petráš Rezek; člen Kárné komise České advokátní komory; člen Sekce pro AML České advokátní komory; rozhodce Rozhodčího soudu při HKČR a AKČR; zprostředkovatel kolektivních sporů u Ministerstva práce a sociálních věcí ČR


    Často kladené otázky

    Jaký je hlavní účel novely katastrálního zákona?

    Umožnit zápis bez dvacetidenní ochranné doby u vybraných vkladů.

    Jaké jsou rizika spojená s novou novelou?

    Zvýšení rizika podvodů na seniorech, kteří mohou být zmanipulováni.

    Jak dlouhá je ochranná lhůta podle současného zákona?

    Dvacet dnů od odeslání informace o změně práv k nemovitosti.

    Jaké situace novela neřeší?

    U běžných soukromých smluv ochrana zůstává.

    Témata
    katastrální zákonpodvodyochrana seniorůnotářské zápisy
    Místa
    Praha

  • Náhradní doprava kvůli rekonstrukce v Liberci

    Náhradní doprava kvůli rekonstrukce v Liberci

    Liberec 19. srpna 2026 – V Liberci pokračuje další etapa rekonstrukce tramvajové trati do Lidových sadů. Kvůli stavebním pracím je mezi terminálem Fügnerova a konečnou zastávkou zavedená náhradní autobusová doprava. Jedná se přitom už o několikátou etapu oprav na této lince.

    Ludvík Lavička, technický ředitel DPMLJ: „Probíhá rekonstrukce tramvajové trati po zhruba 30 letech. Zároveň probíhá ještě druhá stavba, což je výměna chodníků, kde je zásadní výměna dlažby. Přitom se odstraňuje betonová deska, která pod tím byla, aby se vlhkost vsakovala ke kořenům stromů.“

    Druhá zmíněná investice v režii Liberce běží tedy souběžně s akcí dopravního podniku.

    Robin Sadowy, ekonomický ředitel DPMLJ: „Investiční akce dosahuje hodnoty téměř 140 milionů korun. Předpokládané dokončení prací je na konci října. Akce je financována z investičních zdrojů.“

    Tedy bez využití dotace. Cestující musí v tomto místě počítat s drobnými komplikacemi.

    Martin Hettner, dopravní ředitel DPMLJ: „V úseku Fügnerova – Lidové sady je zavedena náhradní autobusová doprava místo tramvají.“

    Vzhledem k úplné uzavírce je doprava vedena objízdnou trasou ulicemi Vítězná, Husova a Fibichova. V dalších letech se dopravní podnik chystá opravit i zbývající úseky kolejí směrem do Lidových sadů.

    Ludvík Lavička, technický ředitel DPMLJ: „Teď nás ještě čeká Masarykova druhá část, tzn. od galerie k Průmyslovce, potom ulice 5. května, která se určitě bude dělat naposled.

    Stavební práce tu tak zřejmě zaberou ještě nejméně dvě sezóny.

    Zdroj: POLAR televize Ostrava


    Často kladené otázky

    Jaké jsou důvody uzavírky ulice do Lidových sadů?

    Probíhá rekonstrukce tramvajové trati a výměna chodníků.

    Jaká je hodnota investiční akce?

    Investiční akce dosahuje hodnoty téměř 140 milionů korun.

    Kdy je předpokládané dokončení prací?

    Předpokládané dokončení prací je na konci října.

    Témata
    rekonstrukce tramvajové tratináhradní dopravainvestice do infrastruktury
    Firmy a organizace
    DPMLJ
    Osoby
    Ludvík LavičkaRobin SadowyMartin Hettner
    Místa
    Liberec

  • Parkside a rekordní pokus s aku vrtačkou v Londýně

    Parkside a rekordní pokus s aku vrtačkou v Londýně

    Praha 19. srpna 2026 – U příležitosti svého 30. výročí si značka Parkside připsala další mimořádný úspěch. V rámci nové výzvy „The Rotation“ předvedla výkon svého nářadí v dosud nevídaném měřítku a zároveň získala Guinness World Record.

    Značka Parkside, známá svým výkonným nářadím pro kutily a skvělým poměrem ceny a kvality, má na kontě další světový rekord. Po virálním úspěchu loňské výzvy „The Pull“, při níž 12V aku vrtačka dokázala táhnout více než 300 tun vážící Airbus A380, největší osobní letadlo na světě, přišla značka s ještě ambicióznějším pokusem. Tentokrát se speciální edicí 20V aku vrtačky Parkside Performance s maximálním točivým momentem 60 Nm podařilo roztočit 135 metrů vysoké London Eye, největší konzolové vyhlídkové kolo na světě. Limitovaná edice vrtačky s podpisem Arnolda Schwarzeneggera bude od středy 19. srpna dostupná online v Lidlu a Kauflandu. Úspěšný pokus zároveň značce Parkside zajistil nový Guinness World Record.

    „The Rotation“ posouvá hranice možného

    Technické přípravy na tento rekordní pokus probíhaly ve spolupráci s Technickou univerzitou v Darmstadtu. Výpočty jejích odborníků se staly základem pro konstrukci speciálního zařízení s hydraulickým lanovým navijákem, díky kterému bylo možné zdánlivě nemožný plán uskutečnit.

    Před zraky 45 tvůrců obsahu z 31 zemí tak aku vrtačka Parkside Performance 20V pomohla rozpohybovat 135 metrů vysoké vyhlídkové kolo o hmotnosti 2100 tun.

    „Nový rekord je působivou ukázkou toho, co Parkside dokáže,“ říká Robin Ruschke, ředitel marketingu a senior viceprezident pro mezinárodní centrálu společnosti Lidl. „Vynikající poměr ceny a výkonu je pevnou součástí DNA značky Parkside. Rekordními výzvami chceme znovu ukázat kvalitu našich produktů způsobem, který vzbudí pozornost a který si lidé zapamatují.“

    Jak aku vrtačka dokázala roztočit London Eye?

    Srdcem celého pokusu byla speciální edice aku vrtačky Parkside Performance 20V s maximálním točivým momentem 60 Nm a 8Ah baterií*. Kompaktní design umožňuje optimalizovaná převodovka, osvědčený bezuhlíkový motor a kvalitní ultrakrátké sklíčidlo značky Röhm.

    Exkluzivní edice s podpisem Arnolda Schwarzeneggera se dodává také s kvalitním hliníkovým kufříkem, 2Ah baterií, 2,4A nabíječkou a limitovaným držákem bitů. Při rekordním pokusu však dostala možnost předvést svůj výkon v podmínkách, s nimiž se při běžném domácím kutilství rozhodně nesetká.

    Rozpohybovat London Eye pomocí aku vrtačky vyžadovalo mimořádnou technickou přesnost. Nejprve bylo nutné stávající hydraulický systém vyhlídkového kola přepnout do neutrálního režimu, aby pohyb kola nebrzdil. Následně se do akce zapojil hydraulický naviják schopný působit silou až 20 tun a zároveň kompenzovat dodatečné zatížení, například při silném větru.

    A právě zde přišla na řadu aku vrtačka Parkside Performance 20V. Ta poháněla hydraulické čerpadlo, které vytvářelo potřebný tlak a přenášelo jej na motor navijáku.

    Stabilitu celého systému zajišťovalo šest vodicích kladek. Naviják byl pomocí speciálních ocelových profilů bezpečně upevněn přímo k základně hlavního pohonu. Před samotným pokusem bylo navíc London Eye přesně vyváženo, aby bylo zajištěno, že jej bude pohánět výhradně síla vycházející z aku vrtačky.

    Další Guinness World Record pro Parkside

    Parkside se do Guinnessovy knihy rekordů zapsal už v roce 2025 díky výzvě „The Pull“. K letošnímu 30. výročí ale značka posunula laťku ještě výš. Rekordní pokus „The Rotation“ připravila ve spolupráci s Technickou univerzitou v Darmstadtu a přímo na místě jej sledovali a vyhodnocovali také oficiální zástupci Guinness World Records.

    *K uskutečnění rekordního pokusu a pohonu London Eye byla použita samostatně prodávaná baterie Parkside Performance 20V Smart Battery 8 Ah PAPP 208 A1. Tato baterie není součástí standardního balení uvedeného produktu Parkside.

    O značce PARKSIDE

    Značka Parkside, dostupná v prodejnách Lidl a Kaufland stejně jako v e-shopu Lidl a na online market place Kaufland, nabízí nářadí a vybavení, se kterým zvládne každý svépomocí nejrůznější práce na zahradě, kolem domu nebo v dílně. Řada Parkside Performance je určena také náročnějším a zkušeným kutilům. Díky vynikajícímu poměru ceny a výkonu, širokému sortimentu a vysoké kvalitě si Parkside získal příznivce po celém světě. Více informací najdete na webových stránkách Parkside.

    O London Eye

    London Eye, postavené na přelomu tisíciletí, se za čtvrt století stalo jedním z nejznámějších symbolů britské metropole. Každoročně tvoří kulisu například tradičnímu londýnskému silvestrovskému ohňostroji a 9. března 2025 oslavilo 25 let od svého otevření. Vyhlídkové kolo navržené studiem Marks Barfield Architects měří 135 metrů a je největším konzolovým vyhlídkovým kolem na světě. Jeho pomalá rotace nabízí návštěvníkům jedinečný 360stupňový výhled na Londýn a řadí jej mezi nejoblíbenější turistické atrakce ve Velké Británii. Od roku 2000 se v jeho kabinách svezlo více než 85 milionů návštěvníků. London Eye se mezitím stalo celosvětově známou ikonou, která se objevuje na pohlednicích, sociálních sítích i v popkultuře. Jeho 32 kabin – jedna za každou londýnskou městskou část – za svou historii hostilo první schůzky, žádosti o ruku, hollywoodské celebrity i členy královské rodiny.

    https://www.youtube.com/watch?v=H12Y3HIMrak

    Zdroj: PARKSIDE

    https://www.protext.cz.

    PROTEXT


    Často kladené otázky

    Jaký rekord získal Parkside?

    Parkside získal Guinness World Record za výkon aku vrtačky, která roztočila London Eye.

    Kdo se podílel na technické přípravě pokusu?

    Technická příprava probíhala ve spolupráci s Technickou univerzitou v Darmstadtu.

    Jaký točivý moment měla vrtačka Parkside?

    Vrtačka měla maximální točivý moment 60 Nm.

    Témata
    Guinness World Recordaku vrtačkaParksideThe Rotationtechnologie
    Firmy a organizace
    Parkside
    Osoby
    Robin Ruschke
    Místa
    PrahaLondon Eye

  • Jak správné prostředí ovlivňuje mladé sportovkyně

    Jak správné prostředí ovlivňuje mladé sportovkyně

    Praha 19. srpna 2026 – Talent a odhodlání jsou pro sportovní úspěch nezbytné. Samy o sobě ale nestačí. V období dospívání rozhoduje o budoucnosti mladých sportovkyň také to, zda jejich okolí rozumí specifikům ženského organismu, dokáže přizpůsobit sportovní přípravu jejich potřebám a vytváří prostředí, ve kterém mohou dlouhodobě sportovně růst. Právě na specifika trénování mladých sportovkyň dnes upozorňují experti napříč obory i sporty.

    Když mladá sportovkyně dosahuje dobrých výsledků, bývá snadné hledat příčinu v talentu nebo tvrdém tréninku. Jenže cesta k vrcholovému sportu není jen součtem odtrénovaných hodin. Stejně důležité je prostředí, ve kterém dívka vyrůstá. Trenéři, rodiče i odborníci mohou výrazně ovlivnit, jestli se její potenciál bude dál rozvíjet, nebo jestli se sportování stane zdrojem frustrace, zdravotních problémů či předčasného konce kariéry.

    Právě období dospívání představuje v ženském sportu jednu z největších výzev. Dívčí organismus prochází zásadními hormonálními změnami, mění se pohybové stereotypy, zvyšují se nároky na regeneraci a do sportovní přípravy vstupují témata tlaku z okolí, školy i sociálních sítí. Psychická odolnost, dostatečný energetický příjem nebo prevence přetížení patří mezi faktory, které ovlivňují nejen sportovní výkon, ale také dlouhodobé zdraví sportovkyně. Přesto se v mnoha sportech stále vychází z modelů přípravy, které vznikaly především na základě zkušeností s chlapci nebo dospělými muži. Moderní sportovní medicína přitom stále častěji upozorňuje, že kvalitní příprava nemůže stát pouze na objemu tréninku. Stejnou váhu mají regenerace, výživa, psychická pohoda i schopnost trenéra přizpůsobit přípravu individuálním potřebám sportovkyně.

    Dívčí sport má svá specifika

    Rozsah problému dokládají také dostupné statistiky. Přibližně 43 procent dívek během puberty se sportem skončí, nejčastěji kvůli nedostatku sebedůvěry, negativnímu vnímání vlastního těla nebo obavám z hodnocení okolím. Nejde tedy o nedostatek talentu nebo motivace, ale o vliv prostředí, které nedokáže reagovat na specifické potřeby dospívajících dívek. Významným rizikem je také nedostatečný energetický příjem. Podle dostupných dat vykazuje přibližně 19 procent sportovkyň poruchy příjmu potravy, přičemž v některých sportech je tento podíl ještě vyšší. Dlouhodobý nedostatek energie může vést ke vzniku syndromu relativního energetického deficitu ve sportu (RED-S), který negativně ovlivňuje hormonální rovnováhu, zdraví kostí, regeneraci i samotný sportovní výkon.

    Rozdíly v přístupu k tréninkům u chlapců a dívek potvrzují i trenéři, kteří s mladými sportovkyněmi pracují řadu let. Podle trenéra vodního slalomu Marka Jirase se začínají výrazněji projevovat už v dětském věku. „Rozdíly se začnou dělat někdy kolem 11–12 let, kdy si holky začnou uvědomovat, že se na vodě víc bojí než kluci. A je potřeba si s nimi i trošičku jinak procházet tratě a trošičku jinak jim to říkat,“ upřesňuje Jiras. Nestačí ale pouze změnit obsah tréninku. Stejně důležitá je i forma komunikace a schopnost vytvořit prostředí, ve kterém se sportovkyně nebojí otevřeně mluvit o tom, co právě prožívají. „Holky jsou daleko citlivější na to, co jim člověk řekne a co jim neřekne. Je potřeba s nimi víc mluvit a dát jim v tomhle prostor,“ shrnuje Jiras. Právě důvěra mezi trenérem a sportovkyní bývá jedním z nejdůležitějších faktorů dlouhodobého rozvoje. Pokud dívky nemají prostor mluvit o svých pocitech, obavách nebo zdravotních problémech, trenér prakticky ztrácí možnost včas upravit trénink a předejít přetížení nebo poklesu motivace.

    To ale neznamená, že mají vznikat čistě holčičí tréninkové skupiny. Naopak, správně vedený společný trénink dívek a chlapců může být velmi přínosný. To potvrzuje také trenér horské cyklistiky David Šulc: „Holky, které trénují s kluky, se neuvěřitelně posunou v technice.“ Podle Šulce však společný trénink funguje pouze tehdy, pokud trenér respektuje rozdílné tempo rozvoje dívek a nepřenáší automaticky stejné nároky na všechny sportovce: „Je potřeba k tomu přistupovat opatrně, protože přece jenom tempo kluků je pro holky mnohem rychlejší, takže holky musí mít ten trénink víc individualizovaný,“ dodává Šulc. Individuální přístup tedy neznamená nižší požadavky na dívky, ale lépe nastavený proces, který sportovkyním umožní využít jejich potenciál.

    Individualizace tréninku se přitom netýká pouze jeho organizace. Stejně důležité je respektovat i fyziologická specifika ženského organismu. Fyzioterapeut Tomáš Heger připomíná, že častější výskyt hypermobility u dívek klade vyšší nároky na aktivní stabilizaci kloubů, nervosvalovou koordinaci a kontrolu pohybových stereotypů. „Hypermobilita bývá u ženské populace častější, a proto se na ni musíme preventivně zaměřit, protože může potenciálně způsobovat nějaký problém,“ zdůrazňuje Heger. Fyziologická specifika dívek proto nelze vnímat jen jako zdravotní téma. Jejich respektování umožňuje lépe individualizovat trénink, snižovat riziko zranění a vytvářet podmínky pro dlouhodobý sportovní rozvoj.

    Lepší výkony začínají mimo závodní trať

    Na rostoucí potřebu sdílet ověřené poznatky o sportovní přípravě dívek reaguje také projekt STRONG HER, který zastřešuje nezisková organizace PIKOVERSE. Ta se dlouhodobě věnuje vyhledávání a rozvoji talentovaných sportovců, organizuje odborné workshopy a propojuje sportovní praxi s aktuálními poznatky z fyzioterapie, sportovní psychologie, výživy nebo moderních technologií. Zakladatel projektu STRONG HER Josef Venc zdůrazňuje, že právě období dospívání často rozhoduje o tom, zda dívky ve vrcholovém sportu zůstanou: „Skoro polovina holek do 20 let se sportem skončí. A není to tím, že by je to přestalo bavit. Láme se to v pubertě, kdy přijdou hormonální cykly, stoupá riziko zranění a k tomu tlak z okolí a ze sociálních sítí,“ připomíná Venc.

    V projektu STRONG HER spolupracují mladé talentované sportovkyně s týmem odborníků z různých oblastí sportovní přípravy. Poznatky získané při jejich spolupráci jsou pak přístupné i širší sportovní veřejnosti ve formě vzdělávacích materiálů, videí, případových studií, workshopů a praktických doporučení pro další sportovkyně, jejich trenéry a rodiče. 

    Cílem projektu je jednak provázet vybrané talentované sportovkyně na jejich cestě k nejvyšším sportovním metám a zároveň sdílet poznatky, které mohou využít trenéři, rodiče i další mladé sportovkyně. „Nejde jenom o to podpořit několik vybraných sportovkyň, ale zlepšit celé to prostředí kolem nich, aby se trenéři a rodiče naučili, jak holky tímhle obdobím provést a aby měly kam růst,“ shrnuje Venc význam projektu.

    5 věcí, které v ženském sportu stále podceňujeme

    1. Trénink by měl respektovat jednotlivé fáze menstruačního cyklu.
      Menstruační cyklus ovlivňuje připravenost k výkonu, regeneraci i vnímání únavy. Jeho sledování pomáhá lépe individualizovat trénink a může včas upozornit na zdravotní problémy.
    2. Silový trénink je pro dívky stejně důležitý jako pro chlapce.
      Silová příprava zlepšuje sílu, stabilitu, koordinaci i efektivitu pohybu. U dívek přispívá především ke zlepšení sportovního výkonu a prevenci zranění, nikoliv k výraznému nárůstu svalové hmoty.
    3. Hypermobilita je u dívek častější než u chlapců.
      Vyšší kloubní pohyblivost klade větší nároky na stabilitu, svalovou koordinaci a kontrolu pohybu. Součástí tréninku dívek by proto měla být cílená stabilizační cvičení, rozvoj síly středu těla a správných pohybových stereotypů.
    4. Dívky potřebují jiný způsob komunikace než chlapci.
      Dospívající sportovkyně obvykle citlivěji vnímají způsob zpětné vazby, komunikaci i atmosféru v tréninkové skupině. Otevřená komunikace založená na důvěře podporuje motivaci, sebevědomí i ochotu sdílet informace důležité pro zdraví a sportovní výkon.
    5. Sportující dívky potřebují dostatek energie nejen pro výkon, ale i pro zdraví.
      Dostatečný příjem energie je nezbytný pro kvalitní regeneraci, hormonální rovnováhu, zdraví kostí i adaptaci organismu na tréninkovou zátěž. Dlouhodobý nedostatek energie může vést k rozvoji syndromu RED-S a negativně ovlivnit sportovní výkon i dlouhodobé zdraví sportovkyně.

    O projektu STRONG HER

    STRONG HER je projekt zaměřený na vyhledávání a rozvoj talentovaných sportovkyň a sdílení ověřených poznatků o ženském sportu.

    Vybrané sportovkyně propojuje s týmem odborníků z oblasti tréninku, fyzioterapie, sportovní psychologie, výživy a dalších oborů. Poznatky získané při této mezioborové spolupráci převádí do praktických doporučení pro sportovkyně, jejich trenéry, rodiče i širší sportovní veřejnost.

    Na sociálních sítích STRONG HER najdete odborné články, videa, rozhovory i příběhy mladých sportovkyň, které ukazují, jak se vědecké poznatky promítají do každodenní sportovní praxe.

    Projekt můžete podpořit zakoupením limitované kolekce Fandím holkám, mega. Výtěžek z prodeje pomáhá financovat odbornou péči o mladé sportovkyně i vznik dalších vzdělávacích materiálů pro sportovní veřejnost. Kolekce je dostupná na e-shopu Flowsport.cz.

    (Instagram) strongher_sport

    https://www.flowsport.cz/partnerstvi-strong-her/ 

    Zdroj: PIKOVERSE


    Často kladené otázky

    Jaké faktory ovlivňují sportovní výkon dívek?

    Psychická odolnost, energetický příjem a prevence přetížení.

    Kolik procent dívek skončí se sportem během puberty?

    Přibližně 43 procent.

    Co je syndrom relativního energetického deficitu ve sportu?

    Dlouhodobý nedostatek energie, který negativně ovlivňuje hormonální rovnováhu a zdraví.

    Témata
    ženský sportdospívánítréninkové metodypsychická odolnost
    Firmy a organizace
    PIKOVERSE
    Osoby
    Josef VencMarek JirasDavid ŠulcTomáš Heger
    Místa
    Praha